על פי ארגון ה- OCD הבינלאומי מדובר ב:
"הפרעה בבריאות הנפש המתרחשת כאשר אדם נקלע למעגל של אובססיות וכפייתיות.
אובססיות הן מחשבות, דימויים או דחפים לא רצויים וחודרניים המעוררים רגשות מצוקה עזים. התנהגויות כפייתיות הן התנהגויות שאדם עוסק בהן כדי לנסות להיפטר מהאובססיות ו/או להפחית מצוקה". המחשבות וההתנהגויות הללו עשויות להיות קשורות לניקיון, ביטחון, סדר ולאספקטים רבים נוספים. כאשר אדם לא מבצע את ה"טקסים" הדרושים כדי להימנע מהאובססיות הוא עלול לחוש חרדה.
סוגי OCD
ישנם סוגים רבים של OCD, אלו העיקריים שבהם:
ניקיון וחשש מזיהומים –לאנשים עם סוג זה של OCD יש מחשבות אובססיביות על לחלות ולהפיץ חיידקים.
הרגשת ספק ובדיקה כפולה– לאנשים עם OCD מסוג זה לרוב יש חוסר אמון בזיכרון ובשיפוט שלהם. הם עשויים גם לפקפק בזיכרון שלהם מאירועים שקרו זה עתה.
סדר וארגון– אנשים עם סוג זה של OCD עלולים לפתח אובססיה ל: סדר סימטריה וארגון. הם יכולים לבזבז שעות מהיום שלהם בסידור אותם חפצים שוב ושוב.
מחשבות על נושאים שהם בגדר טאבו –אנשים עם סוג זה של OCD סובלים ממחשבות חודרניות וטורדניות הרחוקות מהערכים שלהם. המחשבות הללו יכולות להגיע בנושאים כמו: תוקפנות מינית או אובססיות דתיות.
פגיעה עצמית – אנשים אלו סובלים ממחשבות טורדניות על פגיעה עצמית (גם אם מעולם לא מימשו אותן).
פגיעה באחרים– אנשים סובלים ממחשבות אלימות או מ"סצינות" שרצות בראשם בהן הם פוגעים במישהו (דוקרים, מכים וכו'). הסובלים מ-OCD חוששים (לעתיים באופן תמידי) שיפגעו באחרים.
אגירה – אנשים אלו נוטים לאגור דברים שונים באופן אובססיבי.
הגורמים ל- OCD
אין סיבה ספציפית אחת שגורמת לאדם לסבול מ-OCD. אך מחקרים מראים שאנשים בעלי רמות גבוהות של פרפקציוניזם ואחריות עלולים להיות בסיכון גבוה יותר. בנוסף, מי שחוו חרדה, דיכאון או בעלי היסטוריה של הפרעות נפש במשפחה, עשויים לעמוד בסיכון גבוה יותר ל-OCD. כמו כן, מי שחוו טראומה בגיל צעיר עלולים לפתח התנהגויות כפייתיות כדי לסייע בניהול החרדה שלהם ומי שהיו עדים להורה שנאבק בהפרעה יהיו בסיכון גבוה יותר לפתח אותה בעצמם בשל דפוסי התנהגות נלמדים.
הסימפטומים של OCD
בין הסימפטומים של OCD ניתן למנות:
- אובססיה לניקיון ופחד מחיידקים
- פחד לגעת באחרים במקרה של זיהום
- מחשבה טורדנית על פגיעה עצמית או פגיעה באדם אחר
- התמקדות קיצונית בדת או באידיאלים דתיים
- צורך בסדר וסימטריה מוגזמים
- חזרה על מנטרות או מילים מסוימות
- בדיקה מוגזמת של מכשירים או מנעולים מסוימים
- אגירת חפצים
- ביצוע טקסי הקשה או נגיעה
אשפוז ביתי ב- OCD
הטיפול ב-OCD דורש פסיכותרפיה אינטנסיבית כדוגמת טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). מתודות של CBT כמו למשל חשיפה ומניעת תגובה (ERP) עוזרות לחשוף בהדרגה את הסובלים מ-OCD למצבים המעוררים מצוקה ופחד, ככל שאדם נחשף למצבים המעוררים אצלו מצוקה כך מתגברת האמונה שהוא יכול ולא יאונה לו כל רע. כמו כן, ניתן להשתמש בתרופות כדי לסייע בתהליך. באשפוז ביתי, התהליך נעשה באותה השיטה אך נעשה בסביבה הביתית המוגנת והבטוחה" של המתמודד.